full screen background image

Как не заболеть на новогодних каникулах: правда и мифы о профилактике и лечении гриппа

Legion-media В этом году врачи наблюдают особенно сложную вирусную ситуацию, в частности для детей. Долго находясь в изоляции из-за пандемии коронавируса, взаимодействуя с внешним миром по большей части через медицинскую маску, мы ослабили наш иммунитет. Он отвык от социальных контактов и от необходимости бороться с инфекциями, которые приходят извне.
Кроме того, коронавирус долго доминировал над другими вирусными болезнями. Теперь, когда он стал менее активен, привычные нам заболевания, такие как грипп А (свиной грипп), «подняли голову» и стали более «злыми». Дети, к сожалению, в этом году болеют особенно сильно и в процессе болезни теряют иммунную защиту.

Содержание статьи
1. Что делать, чтобы обезопасить себя и своего ребёнка от болезни? 1.1 Меньше бывайте в общественных местах1.2 Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе1.3 Чаще делайте дома влажную уборку1.4 Чаще мойте руки и умывайте лицо2. Мифы о профилактике вирусных заболеваний 3. Что делать, если ребёнок заболел гриппом или другим ОРВИ? 4. Не нужно «залечивать» 4.1 Возвращайтесь к прогулкам4.2 Обязательно наблюдайтесь у врача4.3 Когда пора возвращать ребёнка в детский сад или школу?
Скрыть

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Елена Соломоновна КЕШИШЯН руководитель отдела неонатологии и патологии детей раннего возраста Института Вельтищева, профессор, доктор медицинских наук

Что делать, чтобы обезопасить себя и своего ребёнка от болезни?

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Меньше бывайте в общественных местах

Несмотря на то что в новогодние каникулы проходит много праздничных мероприятий, которые хочется посетить, лучше ограничить себя в этом. Но не нужно запираться дома и лишать себя всех плюсов зимы, ведь есть и другие способы порадовать себя и своего ребенка… 

Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе

Всей семьей совершите поездку за город, тепло оденьтесь и устройте прогулку по лесу. Это поможет укрепить иммунитет, не оказавшись в насыщенной вирусами среде. 

Чаще делайте дома влажную уборку

Это убивает вирусы, которые мы приносим с собой, и не дает им размножаться. Благодаря такой профилактике дом, где зимой мы проводим особенно много времени, останется по-настоящему безопасным пространством.

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чаще мойте руки и умывайте лицо

Особенно когда приходите с улицы. Мы много раз слышали эти рекомендации, когда эпидемия COVID-19 набирала обороты, и в борьбе с другими вирусами они тоже актуальны.  

Мифы о профилактике вирусных заболеваний

  • Обработка носа средствами, повышающими интерферон (оксолиновая мазь, виферон-гель и пр.), — не лишняя мера, но не панацея. Подобные препараты действуют очень кратковременно и к тому же сушат слизистую.
  • Промывание носа порой приносит ребенку больше вреда, чем пользы. Конечно, многим нравится мысль, что все вирусы можно просто смыть, но это не всегда получается. К тому же ребенку весьма непросто переносить подобную процедуру. Более того, если у него есть отек и заложенность носа, неправильно проведенное промывание может быть даже опасно. 
  • Носить в общественных местах медицинскую маску — не лучший способ защиты от вирусов для маленьких детей. Причина — через нее ребенку сложно дышать. Малышам до трех лет длительное ношение маски и вовсе противопоказано — они могут не осознать, что у них возникла гипоксия. 

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Риск заболеть в этом году высок, даже если вы принимаете меры предосторожности. Поэтому нужно быть во всеоружии.

Что делать, если ребёнок заболел гриппом или другим ОРВИ?

Не нужно «залечивать»

Чтобы бороться с вирусом, необходимы обильное питье, дробное кормление и жаропонижающие средства, если температура поднимается выше 38,5 градуса. Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Это всё, что нужно организму, чтобы справиться с вирусной инфекцией. Чем меньше вы лечите ребенка, тем быстрее наступит выздоровление. 

Возвращайтесь к прогулкам

Когда малыш пойдет на поправку, гуляйте с ним на свежем воздухе. Конечно, на начальном этапе болезни, пока у ребенка держится высокая температура и иммунитет активно борется с вирусом, следует оставаться дома. Но когда недуг уже отступает, а температура становится ниже 37,5 градуса, можно (и даже нужно) выходить на улицу. Воздух поможет окончательно побороть вирус, а иммунная защита вашего ребенка станет только крепче. 

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обязательно наблюдайтесь у врача

Это важно, чтобы не упустить из внимания осложнения, если вдруг они возникнут у ребенка.

Когда пора возвращать ребёнка в детский сад или школу?

Лучше всего возвращаться в детский коллектив именно в период, когда пациент выздоравливает: хорошо себя чувствует, но испытывает остаточные симптомы заболевания. Вирус спустя три-пять дней болезни уже не активен, ребенок абсолютно не заразен для окружающих. Важно, чтобы иммунная система, находясь на пике своей активности, приспособилась к естественным условиям. Это единственный способ сформировать ее у ребенка таким образом, чтобы впоследствии он болел меньше.

Грипп и простуда профилактика: фото мужчины на диване с кружкой и в пледе Legion-media
0

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *